Taller Profesional de Hipertrofia y Especialización en Glúteos – Houston

TALLER PROFESIONAL DE HIPERTROFIA Y ESPECIALIZACIÓN EN GLÚTEOS

Houston, Texas
Fecha: Próximamente
Duración: 8 horas presenciales
Impartido por Fernando Gaviria – FGAFITNESS

Una formación intensiva diseñada para aprender los fundamentos de la hipertrofia muscular y dominar la técnica correcta de los ejercicios más importantes para desarrollar masa muscular y glúteos.

¿Qué aprenderás?

• Principios fundamentales de la hipertrofia muscular.
• Tensión mecánica, volumen, intensidad, frecuencia y progresión.
• Técnica correcta de sentadillas, peso muerto, press de banca, press militar, dominadas y remos.
• Identificación y corrección de errores frecuentes.
• Programación de entrenamientos para hipertrofia.
• Anatomía y función de los glúteos.
• Técnica de hip thrust, puente de glúteos, peso muerto rumano, ejercicios unilaterales y aislamientos.
• Cómo seleccionar ejercicios según el nivel y las características de cada persona.
• Sección especial de preguntas y respuestas.

Distribución del taller

4 horas de teoría: fundamentos, anatomía, programación y técnica.

4 horas de práctica supervisada: Fernando Gaviria enseñará personalmente la ejecución correcta de los ejercicios y corregirá la técnica de los participantes.

Tu inscripción incluye

• Manual digital profesional FGAFITNESS.
• Práctica presencial supervisada.
• Correcciones técnicas individuales.
• Sección de preguntas y respuestas.
• Material de apoyo.
• Certificado de asistencia.
• Agua y refrigerio durante el evento.

PRECIO ESPECIAL EARLY BIRD

Precio regular: $200 USD
Precio Early Bird: $169 USD

El precio Early Bird estará disponible por tiempo limitado o hasta completar los primeros cupos.

Los espacios son limitados. Tu lugar queda reservado una vez completado el pago.

Importante

Este taller tiene fines educativos y no sustituye una evaluación médica, fisioterapéutica o nutricional individual. Los participantes deberán informar cualquier lesión, condición médica o limitación antes de realizar la parte práctica.